{"id":2266,"date":"2020-07-11T15:57:48","date_gmt":"2020-07-11T13:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rentner-news.de\/?p=2266"},"modified":"2021-11-26T17:29:40","modified_gmt":"2021-11-26T16:29:40","slug":"gesundheit-und-entspannung-mit-kneipp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2020\/07\/11\/gesundheit-und-entspannung-mit-kneipp\/","title":{"rendered":"Gesundheit und Entspannung mit Kneipp?"},"content":{"rendered":"<h2>Gesundheit und Entspannung mit Kneipp?<\/h2>\n<p>Alternative Medizin und Behandlungsverfahren gibt es viele. Oft ist es nicht so ganz klar, ob diese Methoden auch effektiv sind und dem Betroffenen auch wirklich helfen. Denn umfangreiche Studien sind klein an der Zahl. Was eventuell helfen k\u00f6nnte, ist dann schnell verrufen und mit dem negativen \u201eEsoterik-Label\u201c behaftet.\u00a0Und doch gab es in der Geschichte der Medizin eine Vielzahl an alternativen Ideen. Manche haben noch heute ihre Berechtigung als alternative <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2020\/04\/30\/wellness-tipps-fuer-zuhause\/\">Behandlungsmethode<\/a>. Und manche haben Einzug gefunden in die kleine Hausapotheke. Einer der Erfinder solcher Methoden war Pfarrer Sebastian Kneipp: Er entwickelte im neunzehnten Jahrhundert die Kneipp-Therapie.<\/p>\n<p>Diese Therapie beinhaltet haupts\u00e4chlich Wasseranwendungen und Wassertreten, aber auch die Behandlung mit Pflanzenwirkstoffen, Ern\u00e4hrungs- und Bewegungsempfehlungen fallen unter den Begriff \u201eKneipp-Therapie\u201c. Dabei verstand Kneipp seine Methoden nicht als Gegensatz zur Schulmedizin. Vielmehr sollen diese Behandlungen als Erg\u00e4nzung dienen zu Behandlungen, die einem der Hausarzt verschreibt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Wie funktioniert das?<\/h3>\n<p>Die wesentlichen Elemente der Kneipp-Therapie sind Wasseranwendungen wie zum Beispiel das Treten im kniehohen, kalten Wasser. Zudem werden Pflanzenwirkstoffe eingesetzt. \u00c4hnlich wie in der Pflanzenheilkunde sind einzelne Pflanzen und ihre Wirkstoffe relativ gut erforscht, so dass diese Stoffe effizient verwendet werden k\u00f6nnen, um bestimmte Leiden zu behandeln. Noch heute wird das Element Wasser und die Kneip Pflanzenwirkstoffe bei dem beliebten <a href=\"https:\/\/schlafenguru.de\/fusssprudelbad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fu\u00dfsprudelbad<\/a> benutzt.<\/p>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2025\/09\/09\/so-bleiben-sie-im-alter-mobil-stark-und-gesund\/\">Ern\u00e4hrung<\/a> mit ausgeglichener Vollwertkost soll den Stoffwechsel unterst\u00fctzen. Das gleiche Ziel verfolgt auch die Bewegungstherapie, gewisserma\u00dfen ein ideengeschichtlicher Vorl\u00e4ufer der Physiotherapie. Der Verzicht auf enge Kleidung soll dem Bewegungsapparat gen\u00fcgend Freiraum verschaffen und das Barfu\u00dflaufen soll den K\u00f6rper abh\u00e4rten. Kneipp war allgemein ein Verfechter einer ausgeglichenen Lebensweise, die der <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2020\/05\/02\/einen-gemuesegarten-anlegen\/\">Gesundheit<\/a> zugute kommt. Das Prinzip der Kneipp-Therapie ist bei allen Elementen das Gleiche.<\/p>\n<p><strong>Ein Reiz-Reaktions-Schema:<\/strong> Durch die oben genannten Methoden wird ein Reiz auf den K\u00f6rper ausge\u00fcbt; dieser reagiert mit entsprechenden Wirkungen. Dieses Schema soll eine positive Wirkung auf unser Befinden haben. Der Nachweis, dass dieses Schema hilft, wurde beispielsweise bei Thrombose-Patienten erbracht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Gesundheit und Entspannung mit Kneipp? Alternative Medizin und Behandlungsverfahren gibt es viele. Oft ist es nicht so ganz klar, ob diese Methoden auch effektiv sind und dem Betroffenen auch wirklich helfen. 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