{"id":3092,"date":"2021-12-01T20:02:51","date_gmt":"2021-12-01T19:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rentner-news.de\/?p=3092"},"modified":"2021-12-01T20:02:51","modified_gmt":"2021-12-01T19:02:51","slug":"schach-ein-sport-fuer-jung-und-alt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2021\/12\/01\/schach-ein-sport-fuer-jung-und-alt\/","title":{"rendered":"Schach &#8211; ein Sport f\u00fcr Jung und Alt"},"content":{"rendered":"<h2><b>Schach &#8211; ein Sport f\u00fcr Jung und Alt<\/b><\/h2>\n<p>Schachmeisterschaften waren meist etwas f\u00fcr die &#8222;Au\u00dfenseiter&#8220; und wurden von anderen nur m\u00fcde bel\u00e4chelt. Doch nicht jeder beherrscht die Kunst der Strategie, des strategischen Denkens und der vollen Konzentration \u00fcber Stunden. Kein Wunder, dass Schach zwar ein boomender Sport ist, aber nicht alle ihn professionell ausf\u00fchren k\u00f6nnen. Das ist aber auch gar nicht schlimm, wo Schach als Hobby die Konzentration, die Denkf\u00e4higkeit und den Spa\u00df f\u00f6rdert. Junge und \u00e4ltere Menschen finden hier zusammen und das vollkommen geschlechtsneutral &#8211; kein Wunder also, wieso behauptet wird, dass Schach auch die Menschen vereint. Wir wollen aus diesem Anlass mal gute Nachrichten rundum das Thema Schach im Umlauf bringen, damit jeder wei\u00df, wieso es gut ist, dieses Spiel zu beherrschen.<\/p>\n<h3>Schach spielen hat positive Auswirkungen<\/h3>\n<p>Die meisten Menschen, die keinerlei Interesse am Schach <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/tag\/spiele\/\">spielen<\/a> haben, wissen offenbar nicht um die guten Auswirkungen. Es hat schlie\u00dflich schon seine Gr\u00fcnde, wieso Schachspieler h\u00e4ufig als intelligent gelten und nicht selten auch sehr erfolgreich im Leben sind. Allerdings muss auch kurz mal angemerkt werden, dass Schachspieler in Turniere auch gutes Geld gewinnen, sodass von einem Nischensport wahrlich nicht mehr die Rede sein kann. Schach hat allerdings auch sehr gute Voraussetzungen, um das Hirn zu st\u00e4rken, sodass wir an dieser Stelle unbedingt \u00fcber die Vorz\u00fcge reden m\u00fcssen. Und das Beste: Mehr als <a href=\"https:\/\/www.schachkiste.de\/schachset-kaufen-fuer-zuhause-oder-unterwegs\/\">ein kleines Schachset<\/a> brauch man nicht.<\/p>\n<h3>Konzentrationsf\u00f6rderung:<\/h3>\n<p>Schach steht nicht nur im Verdacht, die Konzentration zu st\u00e4rken, es ist faktisch bewiesen! Jeder Zug will beim Schach gut \u00fcberlegt sein und auch die strategische Vorgehensweise spielt eine entscheidende Rolle, um das Gl\u00fccksgef\u00fchl des Gewinnens zu erwerben. Hierf\u00fcr ist Konzentration also sehr wichtig und wer kennt sie nicht, die Schachspieler, die stundenlang spielen und kaum ein Wort sagen. Sie sind tief konzentriert, was sich im \u00dcbrigen auch im Alltag positiv auf den Beruf, die Schule oder die Uni auswirken kann.<\/p>\n<h3>Hirnaktivit\u00e4t:<\/h3>\n<p>Immer wenn wir nachdenken und uns konzentrieren, arbeitet selbstverst\u00e4ndlich auch unser Gehirn. Die Hirnaktivit\u00e4t agiert beim Schach also immer mit, was nat\u00fcrlich auch weitreichend bis ins hohe Alter vom Vorteil ist, um Erkrankungen wie Demenz vorbeugend entgegenzuwirken. Aufgrund dessen halten wir unser Hirn mit logischem Denken beim Schach stets fit, was sicherlich nicht die schlechteste Idee sein kann, oder?<\/p>\n<h3>Schach ist auch f\u00fcr Rentner sinnvoll<\/h3>\n<p>Gerade \u00e4ltere Menschen erkranken h\u00e4ufig an Demenz. Doch auch das Hirn im Allgemeinen leidet im Alter unter Ged\u00e4chtnisschwund, ohne, dass eine Erkrankung der Ausl\u00f6ser sein muss. Nicht zu vergessen, dass das Hirn einfach nicht mehr schnell ist, sich wenig merken kann oder fit ist. Das kann sich jedoch \u00e4ndern, wenn man rechtzeitig beim Schach vorausgeht und diese &#8222;Sportart&#8220; spielt. Denn es ist ein Denksport, der das Hirn und dessen Aktivit\u00e4t f\u00f6rdert, sodass die Synapsen stets am Arbeiten sind, was dem Hirn im Alter mit mehr Aktivit\u00e4t und dem Schutz vor Demenz dienlich ist. F\u00fcr Rentner ist das Schachspiel also mehr als nur sinnvoll, n\u00e4mlich auch gesundheitsf\u00f6rdernd.<\/p>\n<h3>Schach spielen &#8211; das ist von n\u00f6ten<\/h3>\n<p>Um Schach spielen zu k\u00f6nnen wird gar nicht so viel ben\u00f6tigt. Dennoch sind durch die Digitalisierung auch die M\u00f6glichkeiten, Schach zu spielen sehr unterschiedlich geworden. Deswegen hilft es, sich hier mal genauer anzuschauen, was beim Schach erforderlich ist, um das Spiel sofort starten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Klassisches Schach mit Brettspiel:<\/h3>\n<p>F\u00fcr das g\u00e4ngige Schachspiel ist nat\u00fcrlich das Schachbrett ein Muss. Dieses gibt es in jedem Spielwarenladen, aber auch auf manchen \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen, auf Tischen sowie auf dem Boden in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe. Dazu sollte noch eine zweite Person nicht fehlen, um das Schachspiel zu komplementieren. Nicht zu vergessen, dass die Schachfiguren in Wei\u00df sowie Schwarz nicht fehlen d\u00fcrfen, um sofort ganz klassisch Schach spielen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Online Schach:<\/h3>\n<p>Beim Online-Schach ist es wiederum gar nicht notwendig, ein eigenes Schachbrett mitzubringen, denn dieses wird von den jeweiligen Seiten gestellt. Die Spieler warten hier darauf, dass sich neue Spieler dazugesellen und es kann begonnen werden, mit den Z\u00fcgen vorausplanend, seinen strategischen Sieg einzufahren. Um die Schwierigkeitsgrade zu steigern, sind hier viele Schachspiele nach Schwierigkeitsgrade Anf\u00e4nger bis Profi eingeteilt, aber auch das Schachspiel auf Zeit geh\u00f6rt zu den K\u00fcnsten im Schach. Wer online lieber unterwegs ist, der kann also auch gerne hier Schach spielen.<\/p>\n<h3>Fazit<\/h3>\n<p>Schach ist mehr als nur ein Hobby, es ist eine Passion, die ihres Gleichen sucht. Eine Hirnsportart, die auf das Hirn positive Einfl\u00fcsse nimmt, welche sich auch im Alter zu erkennen geben. Dazu kommt, dass Schachspieler ruhiger werden und sehr konzentriert im Alltag arbeiten k\u00f6nnen. Die Vorz\u00fcge des <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/tag\/sport\/\">Denksports<\/a> sind somit auf allen Ebenen zu erkennen und wieso dann nicht jetzt dar\u00fcber nachdenken, sich beim Schach spiel mal so richtig zu verausgaben? M\u00f6glichkeiten gibt es hierf\u00fcr nat\u00fcrlich reichlich und sicher ist, dass mit dem richtigen Gegner der Siegeswille dazu f\u00fchren wird, auch strategisch denken zu k\u00f6nnen. Mit ein wenig \u00dcbung wird schlie\u00dflich auch bald in einem selbst der Schachmeister zum Vorschein gebracht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Schach &#8211; ein Sport f\u00fcr Jung und Alt Schachmeisterschaften waren meist etwas f\u00fcr die &#8222;Au\u00dfenseiter&#8220; und wurden von anderen nur m\u00fcde bel\u00e4chelt. 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