{"id":3434,"date":"2022-05-09T20:19:36","date_gmt":"2022-05-09T18:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rentner-news.de\/?p=3434"},"modified":"2022-05-09T20:19:36","modified_gmt":"2022-05-09T18:19:36","slug":"so-schuetzen-sie-ihre-augen-richtig-vor-der-sonne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/2022\/05\/09\/so-schuetzen-sie-ihre-augen-richtig-vor-der-sonne\/","title":{"rendered":"So sch\u00fctzen Sie Ihre Augen richtig vor der Sonne"},"content":{"rendered":"<h2>So sch\u00fctzen Sie Ihre Augen richtig vor der Sonne<\/h2>\n<p>Der <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/tag\/sommer\/\">Sommer<\/a> r\u00fcckt n\u00e4her und damit steigt auch die Zeit, die wir in der Sonne verbringen. Wer sich in der Sonne aufh\u00e4lt, der sollte neben der Verwendung von Sonnenmilch immer auch auf den richtigen Schutz f\u00fcr die Augen achten \u2013 das gilt sowohl f\u00fcr alt als auch f\u00fcr jung. Lesen Sie hier, warum Augenschutz vor der Sonne so wichtig ist, wie UV-Strahlung unsere Sehkraft sch\u00e4digen kann und was Sie sonst noch zum Thema wissen m\u00fcssen, um optimal f\u00fcr den Sommer ger\u00fcstet zu sein.<\/p>\n<h3>Die sch\u00e4dliche Wirkung von UV-Strahlen<\/h3>\n<p>Von der <a href=\"https:\/\/www.rentner-news.de\/index.php\/tag\/gesundheit\/\">Sonne<\/a> ausgehende UV-Strahlen haben nicht nur eine sch\u00e4dliche Wirkung auf die Haut und k\u00f6nnen Krankheiten wie Hautkrebs beg\u00fcnstigen, sondern k\u00f6nnen sich ebenso sch\u00e4dlich auf die Augen auswirken. So werden Sonnenstrahlen von den Zellen in den Augen aufgenommen und <a href=\"https:\/\/www.bfs.de\/DE\/themen\/opt\/uv\/wirkung\/einfuehrung\/einfuehrung.html#:~:text=UV%20%2DStrahlung%20wirkt%20auf%20Augen,der%20Augen%20oder%20der%20Haut.\">k\u00f6nnen dort zu sch\u00e4dlichen Ver\u00e4nderungen f\u00fchren<\/a>. Dabei kann es sowohl zu kurzfristigen Wirkungen, als auch zu langfristigen Sch\u00e4den kommen. Akut kann UV-Strahlung beispielsweise zu Bindehaut- und Hornhautentz\u00fcnden der Augen f\u00fchren. Langfristig jedoch kann eine zu starke Sonneneinstrahlung auf ungesch\u00fctzte Augen sogar eine Linsentr\u00fcbung zur Folge haben. Diese wird im Volksmund auch Grauer Star genannt und f\u00fchrt zu einer dauerhafte Verschlechterung der Sehkraft. Um seine Augen auch im Alter optimal vor Krankheiten zu sch\u00fctzen, ist der richtige Sonnenschutz daher ein Muss.<\/p>\n<h3>Der richtige Sonnenschutz f\u00fcr die Augen<\/h3>\n<p>Aber wie sch\u00fctzt man seine Augen eigentlich am besten vor den sch\u00e4dlichen UV-Strahlen? Zun\u00e4chst einmal gilt nat\u00fcrlich: Nie direkt in die Sonne gucken! Zu beachten gilt allerdings, dass UV-Strahlen auch dann eine sch\u00e4dliche Wirkungen haben, wenn man nicht in direkt in die Sonne blickt. Deshalb sollte man die Augen bei starker Sonnenstrahlung stets mit einer Sonnenbrille sch\u00fctzen. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Sonnenbrille mit dem sogenannten <a href=\"https:\/\/www.br.de\/br-fernsehen\/sendungen\/wir-in-bayern\/service\/augen-uv-licht-sonne-sonnenbrand-kiraly-boesl-augenarzt-augenaerztin-heilen-100.html\">\u201eCE-Zertifikat\u201c<\/a> sowie der <a href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/gesundheit\/Sonnenbrillen-Welche-schuetzen-vor-UV-Strahlung,sonnenbrille316.html#:~:text=F%C3%BCr%20wirksamen%20Sonnenschutz%20sollte%20eine,vor%20sch%C3%A4digenden%20UV%2DStrahlen%20sch%C3%BCtzt.\">Aufschrift \u201eUV400\u201c oder \u201e100 Prozent UV-Schutz\u201c<\/a>gekennzeichnet ist, da nur so ein wirksamer Schutz garantiert ist. Wenn eine Sonnenbrille zus\u00e4tzlich noch mit einem Infrarotschutz ausgestattet ist, bietet sie den optimalen Schutz bei gutem Wetter. Zus\u00e4tzlich sollte darauf geachtet werden, dass man eine Sonnenbrille w\u00e4hlt, die m\u00f6glichst eng am Gesicht sitzt, die Augen so gut wie m\u00f6glich abdeckt und so gut wie m\u00f6glich auch Sonneneinstrahlung von den Seiten verhindert.<\/p>\n<h3>Wissenswertes f\u00fcr Brillen- und Kontaktlinsentr\u00e4ger<\/h3>\n<p>Nat\u00fcrlich ist es f\u00fcr Brillen- und Kontaktlinsentr\u00e4ger ebenso wichtig, die Augen richtig vor der Sonne zu sch\u00fctzen. Daf\u00fcr gibt es eine Vielzahl an M\u00f6glichkeiten: <a href=\"https:\/\/www.lenstore.de\/b\/kontaktlinsen\">So bieten viele H\u00e4ndler heutzutage Kontaktlinsen an<\/a>, die mit einem integrierten UV-Schutz versehen sind. Diese bieten einen guten zus\u00e4tzlichen Schutz besonders bei leichter Sonneneinstrahlung. Beachtet werden sollte jedoch, dass Kontaktlinsen stets nur einen Teil des Auges abdecken und ein zus\u00e4tzlicher Schutz durch eine Sonnenbrille daher stets notwendig ist. F\u00fcr Brillentr\u00e4ger eignet sich au\u00dferdem die Anfertigung einer Sonnenbrille in Sehst\u00e4rke oder eine Brille mit integrierterem UV-Schutz, die sich bei Sonneneinstrahlung automatisch t\u00f6nt. Au\u00dferdem besteht die M\u00f6glichkeit, sich mit einem Aufsteck-Sonnenbrillen-Modell einzudecken, das direkt \u00fcber der Brille getragen werden kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>So sch\u00fctzen Sie Ihre Augen richtig vor der Sonne Der Sommer r\u00fcckt n\u00e4her und damit steigt auch die Zeit, die wir in der Sonne verbringen. 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