Ein erholsamer Schlaf gehört zu den zentralen Voraussetzungen für körperliches Wohlbefinden und geistige Leistungsfähigkeit. Während jüngere Menschen oftmals trotz unbequemer Schlafumgebungen noch eine gewisse Erholung finden, verändert sich die Situation mit zunehmendem Alter spürbar. Viele [hier geht´s weiter…]
Noch vor wenigen Jahrzehnten war es nahezu undenkbar, offen über Sexualität im Alter zu sprechen. Wer jenseits der Lebensmitte war, galt in der öffentlichen Wahrnehmung häufig als asexuell oder zumindest als Mensch, für den intime [hier geht´s weiter…]
Viele Menschen wünschen sich, auch im höheren Alter gesund und aktiv zu bleiben. Mit den Jahren braucht der Körper jedoch mehr Zuwendung und gezielte Pflege, um seine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Die gute Nachricht: Vitalität bis [hier geht´s weiter…]
Die eigene Beweglichkeit spielt eine entscheidende Rolle für ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Viele ältere Menschen wünschen sich, trotz eingeschränkter Gehfähigkeit, weiterhin aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können. Hier bieten Elektromobile, oft auch als [hier geht´s weiter…]
Kaum zu glauben: Immer mehr Menschen reisen jenseits der 60 weiter als je zuvor. Studien zeigen, dass die Generation 60 plus mittlerweile längere Flugreisen bucht als die 40-Jährigen. Doch gerade wenn der Körper mehr Ruhe [hier geht´s weiter…]
Mit zunehmendem Lebensalter nehmen Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden und Bewegungseinschränkungen häufig zu. Viele Menschen ab dem 60. Lebensjahr kennen die typischen Symptome: ein verspannter Nacken nach dem Schlafen, ein ziehendes Gefühl im unteren Rücken beim Spazierengehen oder [hier geht´s weiter…]
Die Bedeutung von Sicherheit im Alter wächst – auch unterwegs Im Laufe des Lebens ändern sich die Bedürfnisse an Mobilität, Gesundheit und Sicherheit. Besonders im höheren Lebensalter rückt der Wunsch nach einem selbstbestimmten Alltag in [hier geht´s weiter…]
Das Älterwerden bringt viele Herausforderungen mit sich – aber auch neue Möglichkeiten. Wer bewusst lebt, sich gut informiert und auf seinen Körper hört, kann die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten oder sogar verbessern. Dabei [hier geht´s weiter…]
Ein ausführlicher Gesundheitsratgeber für Senioren, Angehörige und Interessierte Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur Gemütlichkeit, Teestunden und Spaziergänge mit Schal und Mütze – sie ist auch die Hochsaison für Infekte. Besonders ältere Menschen spüren die [hier geht´s weiter…]
Oldenburg. Menschen über 60 Jahre, die sich nach einem Sturz ambulant in der Notaufnahme des Klinikums oder Evangelischen Krankenhauses Oldenburg behandeln lassen, bekommen in den kommenden Wochen eine ungewöhnliche Einladung: Sie können Teil einer neuen [hier geht´s weiter…]
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