Deswegen sind Aminosäuren so wichtig Der menschliche Körper ist eine wahre Chemiefabrik. Viele kleine Stoffwechselvorgänge basieren auf Chemie und manche der benötigten Stoffe müssen über die Ernährung aufgenommen werden. Meist handelt es sich dabei um [hier geht´s weiter…]
Fit im Alter: Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle Zeigt sich die Ernährung als ausgewogen und vollwertig, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel in der Regel auch für Senioren nicht zwingend nötig. Allerdings gibt es durchaus [hier geht´s weiter…]
Hagebuttenpulver: Das bewirkt es Die Rose gehört wohl zweifelsfrei zu den bekanntesten Pflanzen der Welt. Viele Menschen sind sich jedoch nicht darüber bewusst, dass auch die Früchte der Rose längst nicht nur durch ihre Optik [hier geht´s weiter…]
So ernährt man sich im Alter gesund Eine gesunde und ausgewogenen Ernährung ist natürlich in jedem Lebensabschnitt wichtig. Schon in der Kindheit wird der Grundstock für eine bewusste Ernährung gelegt. Aber im Laufe der Jahre [hier geht´s weiter…]
CBD und Senioren – CBD Öl für ältere Menschen Seit einiger Zeit füllen Informationen über CBD-Öl die Medien. Doch was kann Cannabidiol wirklich und eignet es sich für Senioren? Dieser Artikel klärt auf und hilft [hier geht´s weiter…]
Mit Ashwagandha dem Alter ein Schnippchen schlagen Die Menschen werden im Durchschnitt immer älter. Wenn man sich die Sterberate der letzten 100 Jahre anschaut, ist die durchschnittliche Lebenserwartung stark angestiegen und liegt derzeit bei rund [hier geht´s weiter…]
Straußenfleisch: Das Fleisch für die Gesundheit Der Strauß gehört streng genommen zu den Geflügeltieren, allerdings erinnert der Geschmack des Fleischs eher an Rind. Vor allem in Australien und auch in Neuseeland gehört es schon längst [hier geht´s weiter…]
Deswegen brauchen wir im Winter mehr Vitamin D Dem ein oder anderen ist es mit Sicherheit schon einmal aufgefallen: Im Winter ist die Stimmung unter Umständen nicht wirklich gut – und das, obwohl es gar [hier geht´s weiter…]
Deswegen ist Granola gesünder als man denkt Granola ist eine perfekte Möglichkeit, wenn man Fan von einem knusprigen und nährstoffreichen Frühstück ist. Hinzu kommt, dass Granola auch noch ausgesprochen gesund ist. Allerdings wird häufig ein falsches Bild [hier geht´s weiter…]
Auch im Alter auf die Ernährung achten Für ein gesundes Leben bedarf es auch im fortgeschrittenen Lebensalter einer Menge Disziplin. Doch wie bleibt man idealerweise im älteren Lebensstadium gesund und fit? Um beides zu erreichen, [hier geht´s weiter…]
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