Gesundheit: Mein Kapital, der Körper! Unser Körper ist gerade im Alter unser Kapital, deshalb sollte man in jungen Jahren schon gut mit ihm umgehen. Aber die 50+ Generation weiß genau, dass das gerade in jungen [hier geht´s weiter…]
Seniorensport für Daheim Die Statistiken zeigen, dass Menschen aufgrund vieler positiver Kriterien in unserer zivilisierten Gesellschaft immer älter werden und länger fit bleiben. Wer sich gesund ernährt, in Bewegung bleibt und Freude und Aktivität nicht [hier geht´s weiter…]
Angststörungen und Panikattacken im Alter Die Sorgen und Befürchtungen der Menschen, die an Angststörungen leiden, gehen im alltäglichen Leben weit über das normale Maß hinaus. Die Gedanken von Betroffenen drehen sich Tag ein Tag aus [hier geht´s weiter…]
SEX und Potenzprobleme im hohen Alter: Wenn der Kopf will, aber der Körper nicht Durch die moderne Medizin und die gesündere Lebensweise ist in den letzten Jahrzehnten die Lebenserwartung und die Lebensqualität von Senioren immens [hier geht´s weiter…]
Im Alter: Endlich mit dem Rauchen aufhören Rauchen ist eine Angewohnheit, von der man sich nur schwer trennen kann. Vielleicht geht es Ihnen auch so – Sie überlegen schon seit langem, rauchfrei durchs Leben zu [hier geht´s weiter…]
Rentner und Kosten für Medikamente Viele Menschen benötigen im Alter regelmäßig Medikamente. Diese können aber oft ganz schön teuer sein, da nicht alles von der KK abgedeckt wird. Es gibt aber Mittel und Wege, auch [hier geht´s weiter…]
Woher kommen Panikattacken? Panikattacken sind physische Symptome, die auf psychische Ereignissen aufbauen. Einen solchen Anfall erlebt man meist zuerst in einer Schreckminute, doch verarbeitet wird dieses Ereignis nicht. Daraus resultieren Panikschübe, die sich so lange [hier geht´s weiter…]
Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Erlebt ein Mensch ein traumatisches Erlebnis, wie zum Beispiel einen schweren Unfall, Krieg, eine Naturkatastrophe oder eine Vergewaltigung, kann dieses eine Posttraumatische Belastungsstörung hervorrufen. Die [hier geht´s weiter…]
Vorsicht vor Stürzen in den eigenen vier Wänden! Dass innerhalb der eigenen vier Wände ein besonders hohes Unfallrisiko vorherrscht, haben die meisten Menschen sicherlich schon einmal gehört. Tatsächlich ist es sogar so, dass die Zahl [hier geht´s weiter…]
Entspannung im Alter: 10 einfache Tipps Spätestens im Rentenalter kommt die Phase, in der man endlich einmal Zeit für die ganzen angenehmen Dinge hat, die während des Arbeitslebens vielleicht oftmals viel zu kurz gekommen sind. [hier geht´s weiter…]
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