Der Gedanke, den Ruhestand unter südlicher Sonne zu verbringen, fasziniert viele Menschen. Nach Jahrzehnten im Berufsleben wächst bei vielen der Wunsch nach einem ruhigeren Alltag, einem milderen Klima und einer neuen Lebensqualität. Immer mehr Rentner [hier geht´s weiter…]
Warum die Vorsorge für den Todesfall so oft verdrängt wird Sich mit dem eigenen Tod oder dem Sterben nahestehender Menschen zu befassen, gehört zu den schwersten Aufgaben des Lebens. Viele Menschen schieben Gedanken an die [hier geht´s weiter…]
Ein erholsamer Schlaf gehört zu den zentralen Voraussetzungen für körperliches Wohlbefinden und geistige Leistungsfähigkeit. Während jüngere Menschen oftmals trotz unbequemer Schlafumgebungen noch eine gewisse Erholung finden, verändert sich die Situation mit zunehmendem Alter spürbar. Viele [hier geht´s weiter…]
Noch vor wenigen Jahrzehnten war es nahezu undenkbar, offen über Sexualität im Alter zu sprechen. Wer jenseits der Lebensmitte war, galt in der öffentlichen Wahrnehmung häufig als asexuell oder zumindest als Mensch, für den intime [hier geht´s weiter…]
Viele Menschen wünschen sich, auch im höheren Alter gesund und aktiv zu bleiben. Mit den Jahren braucht der Körper jedoch mehr Zuwendung und gezielte Pflege, um seine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Die gute Nachricht: Vitalität bis [hier geht´s weiter…]
Die eigene Beweglichkeit spielt eine entscheidende Rolle für ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Viele ältere Menschen wünschen sich, trotz eingeschränkter Gehfähigkeit, weiterhin aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können. Hier bieten Elektromobile, oft auch als [hier geht´s weiter…]
Kaum zu glauben: Immer mehr Menschen reisen jenseits der 60 weiter als je zuvor. Studien zeigen, dass die Generation 60 plus mittlerweile längere Flugreisen bucht als die 40-Jährigen. Doch gerade wenn der Körper mehr Ruhe [hier geht´s weiter…]
Mit zunehmendem Lebensalter nehmen Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden und Bewegungseinschränkungen häufig zu. Viele Menschen ab dem 60. Lebensjahr kennen die typischen Symptome: ein verspannter Nacken nach dem Schlafen, ein ziehendes Gefühl im unteren Rücken beim Spazierengehen oder [hier geht´s weiter…]
Die Bedeutung von Sicherheit im Alter wächst – auch unterwegs Im Laufe des Lebens ändern sich die Bedürfnisse an Mobilität, Gesundheit und Sicherheit. Besonders im höheren Lebensalter rückt der Wunsch nach einem selbstbestimmten Alltag in [hier geht´s weiter…]
Das Älterwerden bringt viele Herausforderungen mit sich – aber auch neue Möglichkeiten. Wer bewusst lebt, sich gut informiert und auf seinen Körper hört, kann die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten oder sogar verbessern. Dabei [hier geht´s weiter…]
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